姿勢とストレートネックについて

こんにちは！
J’sメディカル整体院 西梅田院です！

本日は、姿勢とストレートネックの関係性について説明します！
横から見た際、顔が前に出ている状態が気になる方いませんか？
そんな方は、是非参考にして頂けたら幸いです！

・前傾姿勢がストレートネックを引き起こす
長時間の猫背や前かがみの姿勢（スマホやPC作業など）が首の自然なカーブを失わせ、ストレートネック（頸椎の真っ直ぐな状態）になりやすい。

2・ストレートネックが姿勢をさらに悪化させる
ストレートネックになると、頭の重心が前にずれ、首や肩に負担がかかり、さらに猫背や巻き肩などの悪い姿勢を助長する。

3・正しい姿勢がストレートネックの改善につながる
背筋を伸ばし、顎を引く正しい姿勢を意識することで、首の自然なカーブを取り戻し、ストレートネックの予防・改善につながる。

放置せず、早めのケアがとても大事になります！

そこで！！

J’sメディカル整体院 西梅田院では、姿勢矯正・骨格矯正を専門としております！

皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！

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