姿勢と腸の関係性について

こんにちは！
J’sメディカル整体院 西梅田院です！

本日は、姿勢と腸の関係性について説明します！

1・姿勢が腸の圧迫を左右する
猫背や前かがみの姿勢は腹部を圧迫し、腸の働きが悪くなる原因となります。
腸の蠕動運動（ぜんどううんどう：内容物を運ぶ動き）が抑えられ、便秘やガス溜まりを引き起こしやすくなります。

2・良い姿勢は血流と神経伝達を促進する
背筋を伸ばした正しい姿勢は、腹部や背中まわりの血流を良くし、自律神経の働きも整いやすくなります。
腸は自律神経に強く影響を受けるため、これにより腸内環境も安定しやすくなります。

3・姿勢の悪さが腸内環境の乱れに繋がる
慢性的な姿勢不良は、腸内細菌のバランスにも影響を与えるとされ、免疫力低下や肌荒れなど、全身への悪影響に繋がる可能性があります。

・便秘や便通にお悩みの方は、まず姿勢から改善してみてはいかがですか？

そこで！！

J’sメディカル整体院 西梅田院では、姿勢矯正・骨格矯正を専門としており、その人にあった最適な施術をしています！

皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！

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