片足重心について

こんにちは！
J’sメディカル整体院 西梅田院です！

本日は、片脚重心についてです！

気がついたら片脚に体重をかけて立っていませんか？

片側に重心がずれると、身体が傾いたり、倒れてしまいます。
そうならないように、筋肉で身体を支えようとする為、その時間が続くと身体が歪み又は変形が起こってしまいます。

背骨や骨盤が歪むと、肩こりや腰痛、股関節痛、膝痛、むくみなどの症状を引き起こす可能性があるので普段から片足重心にならないように気をつけましょう！

J’sメディカル整体院 西梅田では、姿勢矯正・骨格矯正を専門としております！

皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！

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