猫背の原因について

皆さんこんにちは！

＼『西梅田・北新地・肥後橋・堂島エリアの本格整体』／
　　　　　J’sメディカル整体院 西梅田院です！！

本日は、猫背の原因についてです！

猫背の原因は、主に生活習慣や筋力バランスの悪さです。
猫背の原因となる生活習慣には、以下ようなものがあります。

・長時間同じ姿勢を保持する
・デスクワーク
・スマートフォンを使うときの姿勢が悪い
・前かがみのクセ
・片足に体重をかけて立つ
・足を組んで座る
・床に横座りやアヒル座りをしている
・カバンをいつも同じ方の肩にかけている
・頬杖をつくくせがある

また、運動不足などで姿勢を保つ筋肉が衰えることも原因です。
背骨の自然なS字カーブを保つには、腹筋や背筋がバランス良く働く必要がありますが、運動不足でそれらの筋力が低下すると猫背などの姿勢悪化を引き起こします。

J’sメディカル整体院 西梅田院では、お悩みの症状を根本から改善していきます！

お身体の不調や姿勢不良でお悩みの方は是非一度ご来院下さい！

皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！

キャンセル等もありますので、詳しいお時間はお電話で確認ください♪
ご予約お待ちしております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください！

■□■───────────────────■□■
J’sメディカル整体院 西梅田院
〒530-0004 大阪府大阪市北区堂島浜2丁目1-2 OFFICE堂島3階
TEL：06-7777-7103

#腰痛 #肩こり #首こり #整体 #頭痛 #痺れ #しびれ #西梅田 #堂島 #肥後橋 #梅田 #北新地 #渡辺橋 #歪み #骨盤 #骨盤矯正 #姿勢矯正 #ヘッドスパ #眼精疲労 #O脚 #X脚 #猫背 #反り腰 #姿勢 #姿勢改善 #女性 #小顔 #むくみ #前ももの張り #リラクゼーション#酸素ボックス#酸素#肩甲骨 #ストレートネック #結婚式 #ブライダル #ブライダル整体 #産後 #産後の骨盤矯正 #リンパ #ストレッチ #マッサージ #肩の盛り上がり #巻き肩 #脚痩せ #ギックリ腰 #ぎっくり腰 #四十肩 #五十肩
■□■───────────────────■□■