産後の骨盤矯正について

こんにちは！
J’sメディカル整体院 西梅田院です。

本日は、産後の骨盤矯正についてです！

基本的に産後の骨盤矯正は産後2ヶ月目から通い始めることが推奨されています。
最も効果が出やすい時期は産後2ヶ月目～6ヶ月です。
何年も経過しているからダメという事はありませんが、姿勢の癖などが長く続いていればいるほど、時間がかかるケースが多くなります。

なぜ産後に骨盤が歪むのか？

妊娠をすると、子宮内で赤ちゃんが成長し骨盤が少しずつ開いていきます。
リラキシンというホルモンが分泌され、骨盤が緩みやすいように作用します。

これまで上手く分散させていた負荷が、骨盤が歪むことで筋肉や関節にかかるようになります。
しかも、慣れない子育てなどによって腰や肩は負荷が大きくかかり、腰痛や肩こりを引き起こすことになってしまいます！
骨盤矯正をすることで、筋肉のバランスを整えれば、腰や肩への負荷が軽減されます。

産後に骨盤が開いた状態のままだと、下半身のサイズが戻らない、また体重が落ちにくいという悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか？

これは、骨盤がゆがむことで内臓が圧迫されたり、下垂状態になったりしていることが原因です。
そのため、骨盤矯正をすることで内臓を元の位置へ戻し、妊娠前の体型に戻しやすくします！

J’sメディカル整体院 西梅田院では、姿勢矯正・骨格矯正を専門としております！

姿勢不良やお身体の不調でお悩みの方は是非一度ご来院下さい！

皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！

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