上を向いた時の首の痛みについて

皆さん、こんにちは！
J’sメディカル整体院　西梅田院です！

本日は、上を向いた時の首の痛みについてです！

上を向くと首が痛い場合、肩こりや首こり、寝違え、ストレートネック、変形性頸椎症、頸椎椎間板ヘルニアなどが挙げられます。
また、姿勢の悪さや長時間のデスクワーク、スマートフォンの使いすぎなども原因となり得ます。

・肩こり・首こり
筋肉の緊張や血行不良が原因で、首を動かす際に痛みを感じることがあります。

・寝違え
寝ている間の姿勢が悪く、首の筋肉や関節を痛めてしまうことがあります。

・ストレートネック
首の骨が真っ直ぐになることで、首への負担が増え、痛みが生じることがあります。

・変形性頸椎症
加齢による変化で、首の骨や関節が変形し、神経を圧迫して痛みが生じることがあります。

・頸椎椎間板ヘルニア
首の骨の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こすことがあります。

・枕の高さ
枕の高さが合っていないと、首に負担がかかりやすくなり、痛みに繋がることがあります。

・ストレス
ストレスも筋肉の緊張を引き起こすため、首に負担がかかり、痛みに繋がることがあります。

J’sメディカル整体院 西梅田院では、お悩みの症状を根本改善していきます！

お身体の不調や姿勢不良でお悩みの方は是非一度ご来院下さい！

皆様のご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしております！

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